القطة السوداء
09-07-2001, 05:52 PM
================
من أسباب التسويف:
================
1.حلل دوافعك الخفية وصارح نفسك بكل أمانة فليس أعز على الإنسان من نفسه بها يبدأ غرماً وغنماً حقوقا وواجبات- (وان لا تزر وازرة وزر أخرى ) -(وأن ليس للإنسان إلا ما سعى ، وأن سعيه سوف يرى ، ثم يجزاه الجزاء الأوفى ) وفي ما معنى الحديث الشريف الإنسان مسؤول عن نفسه هل يعتقها أم يرديها - فعلى الإنسان أن ينظر ،نظرة أمينة في حقيقة نفسه ويفهم دوافعها وخداعها وحيلها حتى لا تنطلي عليه فتمنعه من أفعال خير كثيرة وترديه في أفعال سوء كثيرة . واجه نفسك بما يلي:
_ التمني والأمل في حدوث الأحداث السعيدة (ثروة مفاجئة - منصب مؤثر في إصلاح المجتمع -زوجة ذات مال وجمال وجاه) ما هي إلا خداع للذات يمنحك العودة إلى الطفولة الآمنة وأحلامها.
- عدم القيام بالأعمال التي فيها مجازفة يدفع عنك احتمالات الفشل وتسويفها وتأجيلها يجعلك في حصن منيع من مواجهة حقيقتك وحقيقة قدرتك ونقاط ضعفك.
لأنك متوهم أن لديك نقاط ضعف ستكشفها هذه الأعمال وقد لا تكون لديك نقاط ضعف بل محض وهم .
- انتظار تحسن الظروف يجعلك تلوم الحياة وتعزو لها عدم سعادتك (الظروف والأحوال غير مواتية لتحقيق الآمال والطموحات)إنها إستراتيجية عظيمة للامتناع عن فعل أي شئ.
- عدم فعل ما يجب فعله يجعلك تتهرب من النجاح لأن النجاح يستدعي واجبات جديدة وتحديات من الرأي العام أو من جمهور أكبر من جمهورك المحدود الآن بسبب محدودية نجاحك ووظيفتك.
اسباب التسويف ...ان من اهم خطوات العلاج هو معرفة السبب حتى نبدء العلاج بطريقة صحيحية.... فاذا عرفنا السبب استطعنا ..ان نضع له ما يناسبه من الحلول حتى نتلافاه......
- المبرر الاساسي للتسويف يتكون من اوقية خداع واوقيتان هروب احفظ هذه المعادلة جيدا - استعذ بالله من الخداع ومن الهروب . حلل دوافعك من الهروب: عدم الرغبة في اتعاب الذات ؟ عدم الرغبة في الالتزام مطلقا ؟ الرغبة في الطلاقة والحرية والطفو بدل السباحة؟…….
- عدم الرغبة في اتعاب الذات الان معناه اتعابها مستقبلا معنويا بشكل اكبرب كثير.
- عدم الرغبة في الالتزام مطلقا والرغبة في الطلاقة والحرية والشعور بأن الاتزام بالعمل الآن نوع من القيود ..انما هو وهم لا حقيقة .فالعمل شرط الحياة .والعمل الكثير شرط الحياة الناجحة. والعمل الكثير مصدر سعادة مادام في خير فهو سبب لتحقيق الذات والسعادة . تذكر النجاحات الماضية التى كنت تحرزها عند الانتهاء من عمل ما كنت تسوفه واجعله دافعا لك .
- ربما يكون عدد من أسباب التسويف له ركائز بيولوجية - كمياوية ( عدم القدرة على المثابرة بسبب عضوي) ابحث هذا الاحتمال وعالجه طبيا .
في الحلقة القادمة ساتحدث عن امثلة للتسويف ....
اتمنى ان اكون قد افدتكم ولو بالقليل ....
من أسباب التسويف:
================
1.حلل دوافعك الخفية وصارح نفسك بكل أمانة فليس أعز على الإنسان من نفسه بها يبدأ غرماً وغنماً حقوقا وواجبات- (وان لا تزر وازرة وزر أخرى ) -(وأن ليس للإنسان إلا ما سعى ، وأن سعيه سوف يرى ، ثم يجزاه الجزاء الأوفى ) وفي ما معنى الحديث الشريف الإنسان مسؤول عن نفسه هل يعتقها أم يرديها - فعلى الإنسان أن ينظر ،نظرة أمينة في حقيقة نفسه ويفهم دوافعها وخداعها وحيلها حتى لا تنطلي عليه فتمنعه من أفعال خير كثيرة وترديه في أفعال سوء كثيرة . واجه نفسك بما يلي:
_ التمني والأمل في حدوث الأحداث السعيدة (ثروة مفاجئة - منصب مؤثر في إصلاح المجتمع -زوجة ذات مال وجمال وجاه) ما هي إلا خداع للذات يمنحك العودة إلى الطفولة الآمنة وأحلامها.
- عدم القيام بالأعمال التي فيها مجازفة يدفع عنك احتمالات الفشل وتسويفها وتأجيلها يجعلك في حصن منيع من مواجهة حقيقتك وحقيقة قدرتك ونقاط ضعفك.
لأنك متوهم أن لديك نقاط ضعف ستكشفها هذه الأعمال وقد لا تكون لديك نقاط ضعف بل محض وهم .
- انتظار تحسن الظروف يجعلك تلوم الحياة وتعزو لها عدم سعادتك (الظروف والأحوال غير مواتية لتحقيق الآمال والطموحات)إنها إستراتيجية عظيمة للامتناع عن فعل أي شئ.
- عدم فعل ما يجب فعله يجعلك تتهرب من النجاح لأن النجاح يستدعي واجبات جديدة وتحديات من الرأي العام أو من جمهور أكبر من جمهورك المحدود الآن بسبب محدودية نجاحك ووظيفتك.
اسباب التسويف ...ان من اهم خطوات العلاج هو معرفة السبب حتى نبدء العلاج بطريقة صحيحية.... فاذا عرفنا السبب استطعنا ..ان نضع له ما يناسبه من الحلول حتى نتلافاه......
- المبرر الاساسي للتسويف يتكون من اوقية خداع واوقيتان هروب احفظ هذه المعادلة جيدا - استعذ بالله من الخداع ومن الهروب . حلل دوافعك من الهروب: عدم الرغبة في اتعاب الذات ؟ عدم الرغبة في الالتزام مطلقا ؟ الرغبة في الطلاقة والحرية والطفو بدل السباحة؟…….
- عدم الرغبة في اتعاب الذات الان معناه اتعابها مستقبلا معنويا بشكل اكبرب كثير.
- عدم الرغبة في الالتزام مطلقا والرغبة في الطلاقة والحرية والشعور بأن الاتزام بالعمل الآن نوع من القيود ..انما هو وهم لا حقيقة .فالعمل شرط الحياة .والعمل الكثير شرط الحياة الناجحة. والعمل الكثير مصدر سعادة مادام في خير فهو سبب لتحقيق الذات والسعادة . تذكر النجاحات الماضية التى كنت تحرزها عند الانتهاء من عمل ما كنت تسوفه واجعله دافعا لك .
- ربما يكون عدد من أسباب التسويف له ركائز بيولوجية - كمياوية ( عدم القدرة على المثابرة بسبب عضوي) ابحث هذا الاحتمال وعالجه طبيا .
في الحلقة القادمة ساتحدث عن امثلة للتسويف ....
اتمنى ان اكون قد افدتكم ولو بالقليل ....