PDA

View Full Version : هل تعرفون السبب؟؟!!!!


القطة السوداء
20-09-2001, 03:07 AM
في بداية كل عام دراسي احاول بشتى الطرق ان اكون متفائلة ...ان لا اتوتر ان احاول ان اقلل من شدة اعصابي ولكني في كل مرة افشل بشدة افشل لدرجة الاحباط.....في كل سنة امر بهذه الازمة..وفي كل سنة احارب القلق ولكني بعد فترة اكتشف اني كومته واني امر بايام عصيبة من الاحباط الشديد والاكتئاب...لا انام اليل او انام ساعتين بالكثير اصاب بقلق.اصاب بالارق..فماذا افعل كيف احارب هذا الشي وكيف اتخلص منه لا اريد ان يصيبني ما يصيبني كل سنة ...فماذا افعل؟؟؟!!!!

سردال
20-09-2001, 08:36 AM
هل تكتبين ما يقلقك على ورقة؟ جربي أن تكتبي كل ما يقلقك على ورقة، ثم اكتبي بعض العبارات الإيجابية نحو المدرسة على ورقة أخرى، ومزقي الورقة السلبية فقط وسترين النتيجة، تذكري التفكير الإيجابي :)

القطة السوداء
20-09-2001, 02:42 PM
ساتبع نصيحتك...شكرا لك

ابو عبدالله3
16-03-2002, 12:30 AM
السبب هو كون الفارة بين يديك

الحل هو في ابتعادك عن الفارة