رياضة كمال الاجسام

[lolly]

مساء الخير والنور

حبيت انى اطرح موضوع نقاش فى المنتدى عشان الكل يشارك...

والموضوع بعنوان : كمال الاجسام..

انشوف فى الوقت الراهن اتجاه الشباب الى الصالات من اجل التدرب على حمل اثقال والتدرب على ذلك ... وشراء بودرا تباع فى محلات مخصصة لهم وهية على انواع وهية على ما اعتقد الها مضار فى المستقبل على جسم الشاب...

هنية اقول جييييييية الكل يتجة الى الصالات من اجل هذى الرياضة...وهل اصبحت رياضت كمال الاجسام موديل يعنى الكل يرتاد النوادى عشان ينفخ نفسة ويطلع ضخم ..

انا اشوف فى الكثير من الشباب اخطأو فى هذا الشىء.. ومنهم اخوانى عفان الله اشترو البودار كل شىء ولكن امى ما خلتهم يكملون هذا الشىء بعد فترة من النقاش ...والحمد لله هو زين ان الواحد يتخذ رياضة لة ولكن مو حلووو اذ كانت الرياضة مضرة لة..


ارجو تجاوب الكل مع هذا الموضوع..


تحياتى

[المبتسم]

انا عندي هذا الترم كورس رياضة...
وفيه حمل اثقال ..
وبالعكس اشوف هذه االرياضة رائعه جدا:)....
ولا اعلم لماذا أمك منعت اخوانك من هذا الشئ:confused:


عموما لا ينصح مزاوله هذه الرياضة للشباب صغار السن ....
تحت سن 20 سنه ...
لان جسم الانسان يتوقف عن النمو في هذه السن تقريبا ....
وهذه الرياضة قد تتسبب في قصر (تقصير) الطول الي حد ما..
لذلك لا ينصح بمزاولتها الا بعد توقف النمو...:)

والله أعلم..


تحياتي لك..

[سردال]

مرينا على القسم قلت خلني أشارك معكم :)

هناك مواد مثل البروتينات وبعض المغذيات، وأيضاً أنواع من البودرا التي تنفخ الإنسان وتجعله كتلة متحركة لا تعرف وجهه من قفاه :laugh: لكن أيضاً علينا أن نتذكر أن هناك من يمارس هذه الرياضة بشكل صحي.

شخصياً أفضل أن أمارس رياضات أخرى كالمشي والجري على أن أحبس نفسي في صالة.

[خفايا الروح]

السلام عليكم ورحمته وبركاته

اشكرج اخت lolly على الطرح المتميز والموضوع المميز

رياضه كمال الاجسام رياضه جميله ورائعه وصحيه

اذا كان الغذاء صحي ( طبيعي ) ويكون فيها الجسم متناسق

أما اذا كان الاكل مصنع وكيميائيا صحيح انه بيفرح بجسمه فتره لكن ضرره

على الجسم سيكون في المستقبل القريب

لكم تحياتي

[lolly]

مساء الخيرات

هلالالا Lopez:cool:
والله شىء حلووو وجيد..
امى الها وجهاتها الخاصة ساعات:OO: لان اخوانى ماشاء الله عليهم اضعاف وبس يشربون هذى البودرا وامية حلفت ورمت كم دبة من هذيل فى الزبالة:D تخيل الاخوان ههههه :mad: جية بس خلاص نسو:Sad2:

مشكور على النصائح اخوى:cool: ومن اسباب اخوانى كانو صغار


شكرا على ردك


تحياتى

[aziz2000]

من وجهة نظري فأمك قد تصرفت تصرفا صحيحا .. لأن أغلب الشباب الذين يمارسون هذه الرياضة لايمارسونها على أساس أنها رياضة .. ولكنهم يمارسونها لكي يُبرزوا عضلاتهم فقط .. ومن يركز على هذا فقط فإنه عرضة للوقوع في محاذير كثيرة وخاصة استخدام الكيماويات والحبوب والإبر التي تسرع من عملية إبراز العضلات .. ولايخفى على الجميع ماتسببه هذه الحبوب والإبر من أضرار صحية بالغة على مستخدميها ..

ولكن هناك من يمارس هذه الرياضة بشكل سليم غير مضر .. لتقوية أجسامهم .. ولكن حبذا لو زادوا على تمارين الأجهزة بالجري وتحريك الجسم حتى لاتثقل أجسامهم ويكونوا فقط صورة لعضلات بارزة لاتسمن ولاتغني من جوع ..

[lolly]

مساء الخيرات


هلالا اخوى سردال:cool: عاش من شافك..
وشكرا على مرورك الطيب..
صحيح كلامك فى فيتمينات ولكن الشباب يبغون النتيجة السريعة والفعالة وما يهمهم ان اتكون ضارة فى نفس الوقت بجسمهم.. وهذا الشىء يأثر على مستقبلهم :(

وشكرا لك مرة اخرى...


:cool:

[lolly]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتة,,

هلالالا اخوى خفايا الروح..
العفو اخوى وشاكرة لك مداخلتك الطيبة..
وصحيح كلامك الاكل الصحى مفيد ولكن ماعاداة غير مفيد..
والله يهذى الجميع يااارب


تحياتى

[الاتاوي]

طيب يا جماعة؟!


هل توجد مواقع لتعليم هذه الرياضة؟!


و سؤال للأخوان في جدة

هل توجد صالات موثوق بها؟!

لأن الاجازة على الأبواب

و نبغا نشغل نفسنا في شي مفيد