MUSLIMAH
20-01-2001, 01:21 AM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ،،،
هذه أول مشاركة لي في هذا القسم و هي قديمة كذلك ، و لكن أكتبها ليقرأها من جاء بعد فتح باب التسجيل :)
و هذه الأجزاء هي للدكتور / موسى المزيدي ، دكتور في كلية الهندسة و البترول في جامعة الكويت .
هل أنت واثق من نفسك؟
كيف تعرف أنك واثق من نفسك؟
ما الذي يجب أن تفعله حتى يعرف الناس أنك شخص واثق من نفسه؟
ستجدون الإجابة في نهاية قراءتكم للآتي :
خماسيات الثقة بالنفس .. كلمات سهلة الحفظ .. سريعة الممارسة .. مقبولة لدى الجميع ..
خماسيات الثقة بالنفس .. عبارة عن :
1) حركات يقوم بها الشخص الواثق من نفسه و جمعت في كلمة (( ابتسم )) .
2) كلمات يقولها الشخص الواثق من نفسه و جمعت في كلمة (( مخاصم )) حتى تخاصموا الخوف الذي ينتابكم أثناء الحديث .
3) قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه و قسمت إلى :
أ : قناعات سلوكية . ب : قناعات إيمانية .
في البداية سأتحدث عن الحركات التي يقوم بها الشخص الواثق من نفسه ..
ابـــــتــــســـــم
أ : ابتسم .
كثيرة هي الأحاديث التي تحث على الابتسامة ، و أذكر لكم من هدي النبوة واحدًا : في وصف ابتسامة الرسول- صلى الله عليه و سلم – " وكان من جل ضحكه التبسم بل كله التبسم ، فكان ابتسامة تتحرك عليه الصلاة و السلام . و الابتسامة التي ينادي بها الغرب اليوم غير ابتسامة الإنسان لنفسه ، فإذا ابتسم بدون ظهور الأسنان فهي ابتسامة لنفسه ، و لكن ابتسامة الإنسان لأخيه المسلم أثناء إلقاء التحية هي الابتسامة التي تظهر فيها الأسنان ، مثلما كان عليه الرسول - صلى الله عليه و سلم – حتى تبدو نواجذه ( الرحى ) و هي الابتسامة المطلوبة .
ب : بادر بالحركة .
قال الحسن البصري (( رأس التواضع أن تبدأ بالسلام على من تلقاه )) ، فإذا لقيت أخيك فبادر و سلم عليه و مد يدك لتصافحه و لا تقول انني إذا مددت يدي احتمال انه لا يمد يده
المبادر هو الشخص الذي له أفضلية على بقية الآخرين لأنه يبادر ، و من بادر فهو واثق من نفسه . قال رسول الله - صلى الله عليه و سلم – " اغتنم خمسًا قبل خمس ، حياتك قبل موتك ، شبابك قبل هرمك ، و فراغك قبل شغلك ، و غناك قبل فقرك ، وصحتك قبل سقمك "
و هذا توجيه من الرسول – صلى الله عليه و سلم – إلى المبادرة التي تؤدي إلى الثقة بالنفس .
ت : تقدم في الصفوف الأولى .
فالذي يجلس في الصفوف الأولى ، يشعر بهالة و عليه أن يقوم بعمل لا يقوم به غيره ، و الأحاديث كثيرة ، قال رسول الله – صلى الله عليه و سلم – " لو يعلم الناس ما في النداء و الصف الأول ثم لم يجدوا إلا أن يستهموا عليه لاستهموا " فالصف الأول أفضل الصفوف ، و لو أن بعض الناس تريد أن تتنافس على الصف الأول و لم يجدوا إلا القرعة لفعلوا . إذا دعيت إلى مؤتمر أو إلى لقاء فكن في الصفوف الأولى لتحظى بالثقة بالنفس .
س : سارع الخطى أثناء المشي .
لا تمش مثل غيرك . فإذا كان الناس يمشون أربع خطوات فامشٍ خمسة خطوات . و قال أحد الصحابة رضوان الله عليهم " ما رأيت أحد أسرع من رسول الله - صلى الله عليه و سلم" و الصحابة يحاولون اللحاق به و هو غير مكترث بهم من سرعته في المشي صلى الله عليه و سلم . و قال تعالى " و عباد الرحمن الذين يمشون على الأرض هونًا " (سورة الفرقان) و هذه هي مشية الرسول صلى الله عليه و سلم .
م : ممارسة حسن القامة
بحيث يكون الرأس و الكتفين و الظهر و الرجل على استقامة واحدة ، أنا لا أقول امش مثل الجندي ، لا و لكن امش مشية معتدلة و مستقيمة . قال الله تعالى في كتابه العزيز" أفمن يمشي مكبًا على وجهه أهدى أممن يمشي سويًا على صراط مستقيم " (سورة الملك) .
ترقبوا الجزء الثاني من خماسيات الثقة بالنفس ..
هذه أول مشاركة لي في هذا القسم و هي قديمة كذلك ، و لكن أكتبها ليقرأها من جاء بعد فتح باب التسجيل :)
و هذه الأجزاء هي للدكتور / موسى المزيدي ، دكتور في كلية الهندسة و البترول في جامعة الكويت .
هل أنت واثق من نفسك؟
كيف تعرف أنك واثق من نفسك؟
ما الذي يجب أن تفعله حتى يعرف الناس أنك شخص واثق من نفسه؟
ستجدون الإجابة في نهاية قراءتكم للآتي :
خماسيات الثقة بالنفس .. كلمات سهلة الحفظ .. سريعة الممارسة .. مقبولة لدى الجميع ..
خماسيات الثقة بالنفس .. عبارة عن :
1) حركات يقوم بها الشخص الواثق من نفسه و جمعت في كلمة (( ابتسم )) .
2) كلمات يقولها الشخص الواثق من نفسه و جمعت في كلمة (( مخاصم )) حتى تخاصموا الخوف الذي ينتابكم أثناء الحديث .
3) قناعات يعتقدها الشخص الواثق من نفسه و قسمت إلى :
أ : قناعات سلوكية . ب : قناعات إيمانية .
في البداية سأتحدث عن الحركات التي يقوم بها الشخص الواثق من نفسه ..
ابـــــتــــســـــم
أ : ابتسم .
كثيرة هي الأحاديث التي تحث على الابتسامة ، و أذكر لكم من هدي النبوة واحدًا : في وصف ابتسامة الرسول- صلى الله عليه و سلم – " وكان من جل ضحكه التبسم بل كله التبسم ، فكان ابتسامة تتحرك عليه الصلاة و السلام . و الابتسامة التي ينادي بها الغرب اليوم غير ابتسامة الإنسان لنفسه ، فإذا ابتسم بدون ظهور الأسنان فهي ابتسامة لنفسه ، و لكن ابتسامة الإنسان لأخيه المسلم أثناء إلقاء التحية هي الابتسامة التي تظهر فيها الأسنان ، مثلما كان عليه الرسول - صلى الله عليه و سلم – حتى تبدو نواجذه ( الرحى ) و هي الابتسامة المطلوبة .
ب : بادر بالحركة .
قال الحسن البصري (( رأس التواضع أن تبدأ بالسلام على من تلقاه )) ، فإذا لقيت أخيك فبادر و سلم عليه و مد يدك لتصافحه و لا تقول انني إذا مددت يدي احتمال انه لا يمد يده
المبادر هو الشخص الذي له أفضلية على بقية الآخرين لأنه يبادر ، و من بادر فهو واثق من نفسه . قال رسول الله - صلى الله عليه و سلم – " اغتنم خمسًا قبل خمس ، حياتك قبل موتك ، شبابك قبل هرمك ، و فراغك قبل شغلك ، و غناك قبل فقرك ، وصحتك قبل سقمك "
و هذا توجيه من الرسول – صلى الله عليه و سلم – إلى المبادرة التي تؤدي إلى الثقة بالنفس .
ت : تقدم في الصفوف الأولى .
فالذي يجلس في الصفوف الأولى ، يشعر بهالة و عليه أن يقوم بعمل لا يقوم به غيره ، و الأحاديث كثيرة ، قال رسول الله – صلى الله عليه و سلم – " لو يعلم الناس ما في النداء و الصف الأول ثم لم يجدوا إلا أن يستهموا عليه لاستهموا " فالصف الأول أفضل الصفوف ، و لو أن بعض الناس تريد أن تتنافس على الصف الأول و لم يجدوا إلا القرعة لفعلوا . إذا دعيت إلى مؤتمر أو إلى لقاء فكن في الصفوف الأولى لتحظى بالثقة بالنفس .
س : سارع الخطى أثناء المشي .
لا تمش مثل غيرك . فإذا كان الناس يمشون أربع خطوات فامشٍ خمسة خطوات . و قال أحد الصحابة رضوان الله عليهم " ما رأيت أحد أسرع من رسول الله - صلى الله عليه و سلم" و الصحابة يحاولون اللحاق به و هو غير مكترث بهم من سرعته في المشي صلى الله عليه و سلم . و قال تعالى " و عباد الرحمن الذين يمشون على الأرض هونًا " (سورة الفرقان) و هذه هي مشية الرسول صلى الله عليه و سلم .
م : ممارسة حسن القامة
بحيث يكون الرأس و الكتفين و الظهر و الرجل على استقامة واحدة ، أنا لا أقول امش مثل الجندي ، لا و لكن امش مشية معتدلة و مستقيمة . قال الله تعالى في كتابه العزيز" أفمن يمشي مكبًا على وجهه أهدى أممن يمشي سويًا على صراط مستقيم " (سورة الملك) .
ترقبوا الجزء الثاني من خماسيات الثقة بالنفس ..