القطة السوداء
03-07-2001, 02:30 AM
1-كن واقعيا وعمليا عليك بالتدرج والتكرار و الاستمرار في الخطوات العملية التي تكافح بها التسويف وتتخلص بها منه
2-; تذكر انك تعلمت التسويف وتعودت عليه مرات ومرات وشيئيا فشيئيا طيلة سنوات أو عقود ولن تتخلص منه في أيام أو أسابيع . فعليك أن تكرر خطواتك العملية للتخلص من التسويف مرات عديدة
3-; ابذل طاقة اكبر في مصارحة نفسك وانفتح على ذاتك وتقبل النقد الذاتي فهو من علامات التوبة ومن أهم الطرق المؤدية لها.أنت محتاج إلى الانفتاح الذهني على نفسك والى مواجهة الحقائق والاعتراف والتسليم لها سواء كان الأمر متعلق بحقيقة نفسية تكتشفها عن نفسك أو أسلوب جيد لمواجهة التسويف او استبصار حقيقة التسويف ومظاهره و أسبابه ومبرراته الخادعة
4- كلما أنفقت وقتا في مصارحة الذات وفي الاستبصار في السلوك وكلما أجدت الحوار مع الذات بتجرد وأمانة وحاولت إقناع نفسك بحقيقة سلوكك وبإمكانية التغير و إمكانية التخلص من التسويف حصل لك اقتناع تام وبالتالي سهل عليك التصميم والعزم وسهلت المثابرة وبعبارة أخرى درهم إقناع خير من قنطار مثابرة….
هذه هي مجرد البداية وسنتحدث في الحلقة القادمة عن الخطوات العملية للتخلص من هذا الداء……
في كل حلقة سأكتفي بالقليل من النقاط ل لأني اعتقد كثير الكلام ينسي بعضه بعض
انتظر من الجميع المشاركة والتعليق….
أختكم
2-; تذكر انك تعلمت التسويف وتعودت عليه مرات ومرات وشيئيا فشيئيا طيلة سنوات أو عقود ولن تتخلص منه في أيام أو أسابيع . فعليك أن تكرر خطواتك العملية للتخلص من التسويف مرات عديدة
3-; ابذل طاقة اكبر في مصارحة نفسك وانفتح على ذاتك وتقبل النقد الذاتي فهو من علامات التوبة ومن أهم الطرق المؤدية لها.أنت محتاج إلى الانفتاح الذهني على نفسك والى مواجهة الحقائق والاعتراف والتسليم لها سواء كان الأمر متعلق بحقيقة نفسية تكتشفها عن نفسك أو أسلوب جيد لمواجهة التسويف او استبصار حقيقة التسويف ومظاهره و أسبابه ومبرراته الخادعة
4- كلما أنفقت وقتا في مصارحة الذات وفي الاستبصار في السلوك وكلما أجدت الحوار مع الذات بتجرد وأمانة وحاولت إقناع نفسك بحقيقة سلوكك وبإمكانية التغير و إمكانية التخلص من التسويف حصل لك اقتناع تام وبالتالي سهل عليك التصميم والعزم وسهلت المثابرة وبعبارة أخرى درهم إقناع خير من قنطار مثابرة….
هذه هي مجرد البداية وسنتحدث في الحلقة القادمة عن الخطوات العملية للتخلص من هذا الداء……
في كل حلقة سأكتفي بالقليل من النقاط ل لأني اعتقد كثير الكلام ينسي بعضه بعض
انتظر من الجميع المشاركة والتعليق….
أختكم