سوالف للجميع - لا استسيغ الحليب و مشتقاته >> ما هو البديل المثيل يا دكاترة ?

View Full Version : لا استسيغ الحليب و مشتقاته >> ما هو البديل المثيل يا دكاترة ?

توتة

18-11-2002, 09:05 AM

هل هنالك اي بديل للحليب و مشتقاته
يمدنا بنسبة جيدة للكالسيوم ?

انا اتناول التمر عوضا عن الحليب
و لكن هل من فواكة او خضروات او بقوليات
تعوضنا عن الحليب ?

مع خالص تحياتي <<<<< ارجو النجدة :(

dr_messo

19-11-2002, 01:16 PM

ههههههههههه

توته موتييني ضحك

انا زيك لا اشرب الحليب ابدا ولا اي من مشتقاته

نفس الحكايه

بالنسبه لاشياء تحتوي على الكالسيوم فكثير

مثل البيض وغيره كثير

كما ان هناك العديد من الفيتامينات التي تحتوي على الاحتياج اليومي من الكالسيوم والعديد من العناصر الاخرى .. كما توجد اقراص خاصه للكالسيوم ولكن لا انصح باستخدامها دون استشاره الطبيب :)

هديل الحمام

19-11-2002, 01:20 PM

توته في المريخ

بالنسبة للكالسيوم في حل ثاني :D

في بالجمعيات التعاونيه بسكويت يحتوي على الكالسيوم طعمه لذيذ لا تخافين والدكتور نصحني اتناوله :D :D

لاني ما اشرب حليب :D :D

lovely apple

19-11-2002, 10:09 PM

انصحك بالبيبسي :D

توتة

20-11-2002, 01:49 AM

دكتور وسيم ....

ما احب البيض :(

اساسا انا متخاصمة مع اغلب اصناف الأكل .. !

تصدق الناس يحبون المقالي .. و انا اكره ما علي نكهة الزيت في الأكل

تحوم كبدي من الأكل كله اذا حسيته دسم :(

بس احب النشويات و البقول و الخضروات

توتة

20-11-2002, 01:51 AM

هديل الحمام .....

ياسلام ... انا احب البسكوت :)
طيب شو اسمه ؟ عشان اشتري منه

تحياتي و تسلمين :D

توتة

20-11-2002, 01:52 AM

تفاحة المتافيحو .....

سهخفعثحس سثحهخعق فثس خثهعقفخث خثهسشعقث سيخق

بيبسي عاد هههههههه
و شكرا :D

هديل الحمام

21-11-2002, 05:29 PM

والله يا توتة نسيت اسمه بس راح اجيبه ان شاء الله لانه خلص عندي :( :(

تحياتي لك

:)

هديل الحمام

21-11-2002, 08:31 PM

توتة

23-11-2002, 12:21 PM

هديل الحمام

هاه وين البسكوت }}} بصييييييييييح ترى :( :( :(

:laugh:

توتة

23-11-2002, 12:30 PM

هديل الحمام

هاه وين البسكوت }}} بصييييييييييح ترى :( :( :(

:laugh:

توتة

23-11-2002, 12:43 PM

هديل الحمام

هاه وين البسكوت }}} بصييييييييييح ترى :( :( :(

:laugh: