.. سؤال صحي ..

[لمياء]

.. مساء الخير و الهدوء ..

.. منذ فترة – قرابة الشهرين - و أنا أحس أعصابي فلتانة زيادة عن اللزوم ..

.. أعني أنني دائماً في حالة توتر و غليان داخلي ..

.. أجبر نفسي على الإسترخاء .. إنما يكون صعب للغاية ..

.. أو أتوهم أنني استرخيت و عند أول موقف أجد نفسي قنبلة انفجرت ..

.. لماذا .. ؟ ..

.. لم أكن كذلك .. أو لم أكن متوترة لهذه الدرجة .. ؟؟؟ ..

.. سمعتُ أن هناك كبسولات تفيد ... هل هذا صحيح .. ؟

.. و قد عرض علىّ طبيب أعشاب مستحضر كالشاي يهدئ الأعصاب لدرجة كبيرة خلال شهر ..

.. هل أستخدمه .. ؟ ..

.. أرق تحية ..

[ياقوتة]

راجعي الطبيب حتى تحكي له بالضبط ويقيم جيدا ما بك ...

لعل السبب عضوي ولعله نفسي ... ولكن الفحص الطبي واجب والأعشاب لا شك مفيدة ولكن مؤقتا لا علاجيا حتى يراكي طبيب ..

ونصيحة غالية جدا ...

ولا تاخذي أي دواء للأعصاب دون استشارة طبيب .


وأسأل الله لك السلامة



ياقوتة

[دانا]

سبحان الله ........

أنا بعد فيه هالحاله

لدرجة أن خواتي دايما يقولون لي تتكلمين من طرف خشمج ولا أحد يقدر يكلمج :eek:

واني دايما معصبه لأقل شي .... ولا أدري وش السبب :rolleyes:


تحياتي

[DR.FAHD]

يمكن في ضغط نفسي عليك

[سالمين]

اختي تبين الجواب الكافي والعلاج الشافي ولكن بشرطين

يجب ان تضعينهما نصب عينيكي

وراح تجدين الفرق

الاول : هو ان ان تسمعي مشورتي كلها

الثاني : ان تطبيقها وستجدين النتيجه


وان في انتظار قبولك او رفضك

[لمياء]

.. مساؤكم الرقة و الجمال أخواتي و أخواني ..

.. و جزاكم الله السعادة و الهدوء و راحة البال .. و مجاورة خير الأنام في جنات الخلود ..

.. آمين ..

.. نعم أخي سالمين .. أقبل أن أسمع نصيحتك و سأعمل جاهدة أن أنفذها ..

.. أرق تحية ..

[007]

أختي العزيزة...
التوتر العصبي امر ناتج عن الضغط العملي او الأجتماعي...
وهذا طبيعي لدى كل انسان..
ملاحظة هامة: اختي العزيزة..لا انصحك بأي نوع من الأدوية لانها بلا فائدة..مجرد تضيعة للمال..
افضل طريقة لإراحة الأعصاب هو النوم و الأسترخاء..جسم الانسان بحاجة ماسة لكلا الأمرين..والأفضل من الأعشاب هو عصير الليمون لأحتوائة على العناصر الطبيعية المهمة للجسم..

وانا حاضر لأي استفسار..
تحياتي..
:)

[لمياء]

.. مساؤك كل السعادة أخي الكريم ..

.. نعم أنا لا أنكر أنني تحت ضغط عمل رهيب خاصة في الشهور الماضية بلغ ذروته في شهر ابريل و سيستمر لشهر قادم ربما أكثر قليلاً ..

.. إنما بدوري حاولت الاسترخاء بتمارينه .. و بشراب الليمون .. و غيره .. و لكن ما أثار مخاوفي .. أن الضغط كان فوق العادة .. و بدأت الأمور تتفلتُ من يدي .. بدون نتيجة تذكر ..

.. قلتُ لربما ذلك ناتج من عوارض مرض معين لا قدر الله ..

.. لأنه لم يكن طبيعي أن أصل لتلك الحالة و أنا الهادئة بطبعي ..

.. أتوقع بشكل كبير أن تكون حرب العراق لها دور كبير فيما حصل لي بجانب العمل ..

.. أرق تحية ..

[سالمين]

اختي الغالية سرني حماسك لمعرفة الحل

ولكن الجميع يرد و يقول في صدد موضوعك (السبب الضغط الاجتماعيه الهموم التعب البدني .......... الخ



اختي الغاليه اسمعي شريط الشيخ الدكتور خالد الجبير (جراح قلب)


1-امراض القلوب

2-واسباب منسيه

وستجدين ضالتك انشاء الله


اخيراً

اتمنى ومن كل قلبي ان جميع من يقراء الرد يسمع هذا الشريط كله
لان محور حديث الشيخ يتكلم حول امراض العصر الحديث من جلطات و ارق وخلافه .


اتمنى ان تسمعي الشريطين وتعطيني انطباعك


تحيات عبادي


في الحقيقه الدكتور الشيخ بسيط وواقعي

[FUN_PLANET]

(((((( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )))))

[لمياء]

.. مساؤكم كل الخير إخواني ..

.. بارك الله لكم في نصائحكم و إني إن شاء الله بها عاملة ..

.. دُمتم دائماً رائعين ..

.. أرق تحية ..