لماذا إبني المولود الجديد ينام في النهار و يستيقظ كثيرا في الليل ؟
الكثير من الأمهات يعانين من نوم أطفالهن نهارا و استيقاظهم ليلا و هذه الظاهرة ليست بالغريبة في مدرسة الأمومة حيث أن المولود الجديد لا يعي بالضبط ما هو ليل و ما هو نهار و عادة خلال أسبوع إلى مدة شهر ينتظم نوم الطفل حيث يبدأ في اكتساب خبرة الإستيقاظ نهارا و النوم ليلا و هذا لنمو المخ و الحواس و تطورهما في إرسال التنبيهات التي تعمل على تغيير نظام النوم عند المواليد
على الأم أن لا تنزعج من الأمر و نقدم لها بعض النصائح في هذا المضمار
1: إبتعاد الأم عن شرب المنبهات أمر مهم جدا لها و لطفلها
2: إستخدام بعض الأعشاب لتهدئة الطفل ليلا و لإعطاء الأم فرصة للراحة و منها الحلبة و الينسون حيث يغلى الماء و يوضع فيه حبات قليلة منهما و يترك لدقيقة و نصف ليغلي ثم يرفع و يعطى للرضيع دافئ و لا بأس من أن نظيف له القليل جدا من العسل الأصلي
أما إن لم يتوفر فنحذر الأم من أن تضيف له و لو القليل من السكر
3: قبل موعد النوم المحدد تخفف الأم ملابس الرضيع ليستيقظ و بالتالي و بعد الرضاعة سيحس بالإرهاق و التعب فينام مدة أطول
4: إنتهاز فرصة نوم الطفل نهارا و نوم الأم في نفس الفترة حتى لا تصاب بالإرهاق و التعب إذا استيقظت مع طفلها ليلا و هذه النصيحة مهمة جدا

و لنا عودة قريبة بإذن الله