|
|
مشرف سوالف اللغات
|
كندا
|
المشاركات: 681
|
#3
|
كما ذكرت أخي الفاضل علي محمد علي,
توجد طرق عملية وأساسية يجب على ممارسى هذه اللعبة
الرياضية إتباعها إن أرادو الوصول الى نتائج إيجابية.
أخي الحبيب لدي سؤال, مارأيك الشخصي في أستعمال حزام/ رباط الأمان
حول الخصر أو أسفل الظهر للحفاظ العمود الفقري ؟
|
|
01-07-2008 , 12:43 PM
|
الرد مع إقتباس
|