هلا أخوي هيرو
الحين الله يهديك .. الواحد يكون جيعان .. وبعد يصبر ليله عشان تسير هاالسلطه
الا خذ العلم من أخوك
4 حبات زيتون أسود + 4 حبات زيتون أخضر
وتتقطع بطريقه فنيه عاااد
3 وريقات من الخس
كميه متوسطه من الجبنه البيضاء ( تتناسب مع الزيتون والخس بعد تقطيعهم )
حبه جزر ( طبعا مبشوره .. مو تحطها زي ما هي
)
ملعقه ذره
وغصنين او ثلاثه نعناع
يضاف عليهم خلطه جانبيه تتكون من ( ملعقه كبيره خل ابيض + عصر حبتين ليمون )
وعليك بالعافيه مع كأس من عصير التفاح
_____________
وهذه أسهل
سلق عدد 4 حبات بطاطو
ولا تقعد تستناها لين ما تستوى
لا .. أبدء بعمل الخلطه الخاصه فيها وهي
كيس ( ابو ريال
) حمر أو البعض يسميه التمر الهندي يتم وضعه وسط حله ( حلوه حله صح
)
صغيره ومعها مقدار كاس ماي دافئ .. وهنا تبدء بتحريك التمر الهندي مع الماء .. ومن ثم إستخراج البذور ( عفوا تابع البطاطس لا تكون تبخرت
) ..
ثم تضيف على هالخلطه ( ملعقه خل أسود + حبه ليمون )
ولا تنسى تجهيزكميه بسيطه جدا من ( الكراث الأخضر ) وتقطعها أوصال صغيرونه
نقول البطاس أستوت
تبدء تقطعها ( وهنا مو شرط ابدا تكون بشكل معين )
وتحطها يالحبيب .. في صحن .. ثم تحط عليها ( الكراث الأخضر ) .. ثم تحط عليها خلطة الخل الاسود
وعليك بالعافيه مع علبة سفن
ها وش رايكم .. شيف ولا أروع من كذا