ارق اليل الى متى ....

[الدكتور ريان]

تعبت من السهر ,لااستطيع النوم الا في ساعات متأخرة راجعت اخواني الدخاترة قالو لي جرب المسكنات ووصفو لي حبوب بس الى متى راح استعملها ..تعبت ,ماأن ياتي
اليل حتى تبدأعيوني بالانفتاح 360درجة وكل مايزيد الظلام يزيد النشاط مع انني لاانام القليولة لاانام الا سبعة ساعات غير منتظمة المشكلة هذة منذ انا صغير ...مافي حل غير ارجع للكتب الله يعينني .

------------------
لاجديد تحت الشمـــــــــــس

[شجون المحبه]

الدكتور ريان ..الله يعينك
يمكن جمسك متعود على ساعات معدوده من النوم حاول
انك ما تنام الظهر يعني خله كل الرقاد حق الليل

جرب ...وانشاءالله ينفع

------------------
شجـــــــــون

--------
احب حبيبٍ يحب عذابي ....
فهل كان حظي عذاب الحبيبٍ..
ساشكوه ربي وابدي عتابي ..
فيا رب هون عذاب الحبيبٍ ..

[ريماز]

عندي لك يادكتور ريان حل رهييييييييييب http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif اترك الانترنت وتنااااااام صدقني اسأل مجرب ولا تسأل طبيب.....لول
مع تحيات الخبيره ..ريماز

------------------
ريمااااااااز وبس

[ma3gool]

مالك الا العرس..قلتها لك من قبل ما سمعت كلامي... http://www.swalif.net/swalif1/ubb/smile.gif

------------------
كل شي معقول

[almadany]

بسم الله الرحمن الرحيم
انا اقترح انك تقوم بالرياضة البدنية عشان تتعب وتنام

[unique]

اهلين يا دكتور

اشكيلي لابكيلك
انا ما انام الا ساعتين تقريبا
صار شكلي زي المدمنين
وما لقيت حل

------------------
قايلتها صدفه على شفاه الصحاب...بسمة امل حسيتها وهمسة عذاب........
نجمه بعيد وصلها فوق السحاب

[دموع حائرة]

دكتور ريان .. تدري انك و فرت علي كتابة موضوع مثل اللي كتبته لاني و بكل صراحة اعاني من نفس المشكلة .. ولكن مشكلتي بدأت مع بداية هذا العام ..فلا أوصيك اذا لقيت حل قولي ..

------------------
دموع حائرة

[doktor99]

أخوي الدكتور ريان

الله يعينك والله ألم تسمع قول أحد رجالات السلف العظام يقول

( قيل له ما هو أقوى شئ في الدنيا قال الحديد والحديد يذيبه النار

والنار تطفئه الماء والماء يحمله السحاب والسحاب يدفعه الريح والريح

يتكفئها الإنسان بيده وثوبه والنوم يغلب الإنسان والهم يغلب النوم

فالهم هو أقوى شئ في الدنيا )

ولكن ليس عليك إلا اللجوء إلى الذي لا تنام عيبنه ادعوه والجأ له بالدعاء

وعليك بقراءة الأوراد قبل النوم وعليك بقراءة كتاب فكري قوي جدا

من كتب المنفلطي مثلا أو العقاد واشرب لبن كأسين والله يعينك

أخوك

أبو معاذ

[الدكتور ريان]

اهلا بالكل ويامساء الفل
شجون:انا مانام الظهر.
ريماز:ياهلا بك ريماز بس المشكلة خارجة عن الانترنت.
ma3goll:لا....توه بدري .
almadany:رياضة الساعة الثانية صباحا يطلعولي الجن.
unique:ياهلا بك..هههههسلامتك منهم.

المهم ياحلوين جلست اقراكتاب عن بداية انتشار مرض الشتاء "الانفلونزا"الى ان جأني النوم قفلت ضوء الاباجورة وغطيت نفسي في اعماق غطاء السرير .وفي الظلام رجعت عيني بالانفتاح 360 درجة ،قلت مالها حل ,قلت خلني اتخيل اني اعد خرفان (الطريقة التقليدية للنوم)اول خروف ..يقفز والثاني والثالث لكن الرابع
تليفون ....استغربت وش دخل التلفون في خيالي ,انتبه لمن حولي ..اجد ان جرس التليفون يدق ..ارفع السماعة لاجد صديقي وهو يعاني من الارق مثلي المهم جلسنا نسولف حتى طلعت الشمس ....ثم نمت ساعة ورحت العمل مواصل.

------------------
لاجديد تحت الشمـــــــــــس

[الدكتور ريان]

دموع:بادور لك .
ابو معاذ:اي والله من الهم.