comondor--GTSR
28-09-2002, 06:22 PM
شباب ايه هي افضل طريقه لابتعاد عن التدخين
وهل عناك علاج طبي يساعد على التخلص من هذه الافه
تحياتي للدكاتره
فراشة الربيع
28-09-2002, 10:17 PM
أفضل طريقة للترك التدخين هي تركه
لا والله شوف افضل طريقة هي العزم والارادة وصدقني بتقدر واسال الله ان يكون في عونك
DR.FAHD
30-09-2002, 05:06 PM
بالنسبه للتدخين كل يوم يطلع علاجات كثيره تمشي مع بعض الناس ولا تمشي مع الاخرين
يعني عندي كذا واحد من اخوياي جربوا لزقات النيكوتين الجلديه واحد منهم بطل الدخان والباقي ما قدروا
في نظري العلاج نفسي بالمقام الاول
اول شي تكون عندك عزيمه قويه ثانيا وهو الاهم اي واحد يدخن لا تجلس معاه وبكذا راح ان شاء الله تقلع من التدخين
جرب عيادات مكافحة التدخين بيعطونك جلسات كهربيه يمكن تفيدك
او نزل مستحضر للاسواق عباره عن بخاخ يرش في الفم يعطي طعما كريها مع الدخان
جربه يمكن ينفع:)