فتى دبي
19-09-2002, 03:11 PM
يمر الإنسان بمراحل في حياته تشتد فيها وطأة المشاكل والأزمات أكثر من غيرها.. ويحدث ان تضعه تلك الازمات في مفترق الطرق وينتقل خلالها من مرحلة التردد إلى مرحلة أكثر قسوة هي مرحلة الانهيار أمام تلك المشكلات والازمات.
يقر المرء أحياناً باستلاب ارادي وبعدم قدرة على تحريك دوافع الفرح لديه.. وبحالة من الاحباط العميق والتقهقر..
هناك من يقدم على اغتيال ذاته ويكون عرضة للانتحار.. ولكن هناك من يلجأ إلى محاولات وسبل لتقوية جهاز المناعة النفسي لديه لمواجهة هذه المشكلات والأزمات فيستطيع بذلك التعامل معها على نحو لا يجعله يتهاوى أو ينهار إلى الحد الذي يشعره بالتعاسة والحزن..
ان فتح دروب جديدة للمرء يكون بإتاحة الفرصة لنفسه ان يتعرف على أشياء جديدة.. وممارسة هوايات ممتعة يشق من خلالها دروباً نفسية متعددة تبعده عن مناطق الألم القديمة وتفتح أمامه أبواب الفرح الدائمة..
فتقوية جهاز المناعة لدى المرء يحتاج إلى الاستفادة من الخبرات السابقة.. فالخبرات النفسية التي يكتسبها الإنسان عبر التاريخ الطويل من حياته.. وعبر مواقف متعددة ومتباينة لها دورها الكبير في تقوية مناعته في مواجهة هذه الازمات.. فكلما تعددت خبرات الإنسان وقراءاته كلما كان قادرا على تحليل كل موقف أو الخروج منه بدروس مستفادة وكلما كان بوسعه التقليل من هذه الازمات والقدرة في ذات الوقت على اقتراح حلول ذاتية لها.. كلما أدى ذلك إلى القدرة على مواجهة هذه الازمات.. والتأقلم بفاعلية وسرعة مع عناصر الازمة واكتساب القوة في مواجهة عوامل نشوئها..
ومع ذلك تظل القدرات الذاتية لدى البعض أضعف من مقاومة الازمات التي تمر عليهم وليست كافية بمفردها لمواجهة تلك الازمات الحياتية لذا يلجأ الإنسان أحيانا إلى آخرين يستطيع من خلالهم أن يواجه مشاكله ويجد الحلول لها وهنا يأتي دور مكاتب الارشاد والعلاج النفسي.
إن علاج المشاكل النفسية ومحاولة إخراج المرء من الازمات وابعاد تلك الازمات عنه لا يتم كالسحر.. ولكن له إجراءات ومحاولات من قبل المرشد أو المعالج النفسي.. فعلاج الاكتئاب والقلق لا يتم بين يوم وليلة كما لا يكون نتاج مجهود بسيط.. ولكنه يحتاج إلى جهد علاجي مضن أحيانا يلجأ فيه المعالج إلى العلاج الكيميائي والاجتماعي والجلسات النفسية.. فلابد من ان نحشد الكثير من طرق العلاج لعلاج مثل هذه الحالات.
ولكن يظل الأمر في النهاية متعلقاً برغبة المرء نفسه في الشفاء.
يقر المرء أحياناً باستلاب ارادي وبعدم قدرة على تحريك دوافع الفرح لديه.. وبحالة من الاحباط العميق والتقهقر..
هناك من يقدم على اغتيال ذاته ويكون عرضة للانتحار.. ولكن هناك من يلجأ إلى محاولات وسبل لتقوية جهاز المناعة النفسي لديه لمواجهة هذه المشكلات والأزمات فيستطيع بذلك التعامل معها على نحو لا يجعله يتهاوى أو ينهار إلى الحد الذي يشعره بالتعاسة والحزن..
ان فتح دروب جديدة للمرء يكون بإتاحة الفرصة لنفسه ان يتعرف على أشياء جديدة.. وممارسة هوايات ممتعة يشق من خلالها دروباً نفسية متعددة تبعده عن مناطق الألم القديمة وتفتح أمامه أبواب الفرح الدائمة..
فتقوية جهاز المناعة لدى المرء يحتاج إلى الاستفادة من الخبرات السابقة.. فالخبرات النفسية التي يكتسبها الإنسان عبر التاريخ الطويل من حياته.. وعبر مواقف متعددة ومتباينة لها دورها الكبير في تقوية مناعته في مواجهة هذه الازمات.. فكلما تعددت خبرات الإنسان وقراءاته كلما كان قادرا على تحليل كل موقف أو الخروج منه بدروس مستفادة وكلما كان بوسعه التقليل من هذه الازمات والقدرة في ذات الوقت على اقتراح حلول ذاتية لها.. كلما أدى ذلك إلى القدرة على مواجهة هذه الازمات.. والتأقلم بفاعلية وسرعة مع عناصر الازمة واكتساب القوة في مواجهة عوامل نشوئها..
ومع ذلك تظل القدرات الذاتية لدى البعض أضعف من مقاومة الازمات التي تمر عليهم وليست كافية بمفردها لمواجهة تلك الازمات الحياتية لذا يلجأ الإنسان أحيانا إلى آخرين يستطيع من خلالهم أن يواجه مشاكله ويجد الحلول لها وهنا يأتي دور مكاتب الارشاد والعلاج النفسي.
إن علاج المشاكل النفسية ومحاولة إخراج المرء من الازمات وابعاد تلك الازمات عنه لا يتم كالسحر.. ولكن له إجراءات ومحاولات من قبل المرشد أو المعالج النفسي.. فعلاج الاكتئاب والقلق لا يتم بين يوم وليلة كما لا يكون نتاج مجهود بسيط.. ولكنه يحتاج إلى جهد علاجي مضن أحيانا يلجأ فيه المعالج إلى العلاج الكيميائي والاجتماعي والجلسات النفسية.. فلابد من ان نحشد الكثير من طرق العلاج لعلاج مثل هذه الحالات.
ولكن يظل الأمر في النهاية متعلقاً برغبة المرء نفسه في الشفاء.