افكر كثير
09-07-2006, 02:02 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة وبركاته
موضوع مختصر لعلكم تجدون فيه ما يفيدكم فيما يخص الوقت .
ينقسم الناس في قضية الوقت الى قسمان . الاول يشتكي من قلة الوقت والأخر يشتكي من الفراغ . كلا النوعان يعاني معاناة كبيره في قضية الوقت ففي الحالتين لا يشعر الانسان بالراحه لشدة الانشغال واما انه يشعر بالملل الشديد لان الفراغ قاتل .
تكمن المشكله ببساطه في نظرتنا الى الوقت على انه ساعات ودقائق وثواني فقط تمر الواحده تلو الأخرى احياناً بسرعه واحياناً اخرى ببطء . الوقت يضل نفسه لم يتغير هل شاهدة يوماً عقرب الثواني يسير بسرعه اكبر من المعتاد ؟ اذا حدث ذلك فاعلم انك اما تحمل ساعه لا تعمل بشكل صحيح واما انك كنت تحاول انجاز اعمال في وقت اقل من ان تحتمله عقارب الساعه .
هنالك طريقه بسيطه ومجديه في هذا الموضوع وهي بسيطه جداً . تعتمد الطريقه فقط على ورقة صغيره وقلم . قم بكتابة ما تود عمله على شكل رموز .
مثال : تريد ان تذهب للسوق لشراء الملابس او اغراض اخرى .
اكتب فقط كلمة سوق .
وهكذا اكتب كلمه واحد فقط تدل على ما تود القيام به . فقط للتذكير فما تود ان تقوم به موجود في الذاكره لديك . فبمجرد ان تقع عينك على الكلمه فانت تعلم ماذا تريد ان تصنع . انصح باستخدام نوع الورق اللازق ياتي باللون الاصفر موجود في المكتبات . بحيث تستطيع وضعه في جيبك بسهوله . كما انك تستطيع تحديث المهام في تلك الورقه بشكل يومي . وذلك بشطب الكلمه اللتي تدل على المهمه اللتي تود القيام بها . وبعدها تنظر الى الكلمات المتبقيه في القائمه وتعيد كتابتها في ورقة جديده بعد نزع سابقتها واستثناء ما قمت بشطبه . تجد ان هنالك مهام اخرى جديده يلزمك اضافتها للقائمه . حاول تصغير خط كتابتك للكلمات حتى تدمج اكبر قدر من المهام في تلك الورقه .
الآن بعد ان اجدت كتابة المهام انظر الى ماقمت بكتابته . قم بوضع دوائر على الأوليات اللتي تود القيام بها . بالطبع بعد مرور يوم واحد لو افترضنا انك قمت بكتابة عشرين مهمه وكان منها خمسة مهمة جداً . ربما تجد انك قد قمت بانهاء مهمتين فقط من المهمه جداً وربما تكون انهيت خمسة أخرى من الأقل اهميه . بالطبع انصح في البدايه بالتركيز على المهمه جداً ولا مانع من انهاء الاقل اهميه اذا ما كان في ذلك تعطيل لأنهاء المهام الأوليه . بعد ان قمت بشطب المهام المنتهيه قم بتحديث ورقه جديده للمهام بعد نزع الأولى ولكن حينما تقوم بالتحديث ابدأ بكتابة المهام اللتي عليها دائره وبعدها المهام المتبقيه الأخرى بشكل تسلسلي رأسي كانها جدول . اظف بعدها المهام الجديده اللتي لم تكن بالورقه الأولى . انصح بعدم كتابة اكثر من عامودين من المهام في الورقه وعشرين مهمه كحد اقصى .
بقي ان نعلم ماهي المهام اللتي لا يجب كتابتها في تلك الورقه . لا تكتب الأمور اليوميه في الورقه كالصلاة والنوم والقيلوله والذهاب للعمل او المدرسه او الفطور والغداء ومثيلاتها. لكن اكتب المهام الفرديه كالذهاب للسوق و زيارة الاقارب واصلاح السيارة والشراء بمختلف اشكاله .
نموذج :
السيارة السوق
المكتبه البقاله
عمي التقرير
كيمياء كنب
الفرن الماء
المغسله العزيمه
وهكذا فكل كلمه تدلك على شيء تنوي القيام به .
بالطبع الطريقه لا تنتهي هنا بل ان هنالك طريقة تجعلك تستطيع اختزال اوقات اكبر وكذلك تجعلك تتخلص من مشكلة الفراغ . لكن المهم في الأمر ستجد انك حينما تبدء بهذه الطريقه ستشعر بنشوه كبيره مع كل عملية تشطيب بالقلم على مهمه انتهت وستجد انك تلهث ورا ملء الورقه بمهام جديده .
من يحب البدء في استخدام هذه الطريقه فليبدء واذا احببتم ان اكمل شرح كيفية تسريع طريقة انجاز المهام بسرعات اكبر سأقوم بذلك .
اخوكم افكر كثير
السلام عليكم ورحمة وبركاته
موضوع مختصر لعلكم تجدون فيه ما يفيدكم فيما يخص الوقت .
ينقسم الناس في قضية الوقت الى قسمان . الاول يشتكي من قلة الوقت والأخر يشتكي من الفراغ . كلا النوعان يعاني معاناة كبيره في قضية الوقت ففي الحالتين لا يشعر الانسان بالراحه لشدة الانشغال واما انه يشعر بالملل الشديد لان الفراغ قاتل .
تكمن المشكله ببساطه في نظرتنا الى الوقت على انه ساعات ودقائق وثواني فقط تمر الواحده تلو الأخرى احياناً بسرعه واحياناً اخرى ببطء . الوقت يضل نفسه لم يتغير هل شاهدة يوماً عقرب الثواني يسير بسرعه اكبر من المعتاد ؟ اذا حدث ذلك فاعلم انك اما تحمل ساعه لا تعمل بشكل صحيح واما انك كنت تحاول انجاز اعمال في وقت اقل من ان تحتمله عقارب الساعه .
هنالك طريقه بسيطه ومجديه في هذا الموضوع وهي بسيطه جداً . تعتمد الطريقه فقط على ورقة صغيره وقلم . قم بكتابة ما تود عمله على شكل رموز .
مثال : تريد ان تذهب للسوق لشراء الملابس او اغراض اخرى .
اكتب فقط كلمة سوق .
وهكذا اكتب كلمه واحد فقط تدل على ما تود القيام به . فقط للتذكير فما تود ان تقوم به موجود في الذاكره لديك . فبمجرد ان تقع عينك على الكلمه فانت تعلم ماذا تريد ان تصنع . انصح باستخدام نوع الورق اللازق ياتي باللون الاصفر موجود في المكتبات . بحيث تستطيع وضعه في جيبك بسهوله . كما انك تستطيع تحديث المهام في تلك الورقه بشكل يومي . وذلك بشطب الكلمه اللتي تدل على المهمه اللتي تود القيام بها . وبعدها تنظر الى الكلمات المتبقيه في القائمه وتعيد كتابتها في ورقة جديده بعد نزع سابقتها واستثناء ما قمت بشطبه . تجد ان هنالك مهام اخرى جديده يلزمك اضافتها للقائمه . حاول تصغير خط كتابتك للكلمات حتى تدمج اكبر قدر من المهام في تلك الورقه .
الآن بعد ان اجدت كتابة المهام انظر الى ماقمت بكتابته . قم بوضع دوائر على الأوليات اللتي تود القيام بها . بالطبع بعد مرور يوم واحد لو افترضنا انك قمت بكتابة عشرين مهمه وكان منها خمسة مهمة جداً . ربما تجد انك قد قمت بانهاء مهمتين فقط من المهمه جداً وربما تكون انهيت خمسة أخرى من الأقل اهميه . بالطبع انصح في البدايه بالتركيز على المهمه جداً ولا مانع من انهاء الاقل اهميه اذا ما كان في ذلك تعطيل لأنهاء المهام الأوليه . بعد ان قمت بشطب المهام المنتهيه قم بتحديث ورقه جديده للمهام بعد نزع الأولى ولكن حينما تقوم بالتحديث ابدأ بكتابة المهام اللتي عليها دائره وبعدها المهام المتبقيه الأخرى بشكل تسلسلي رأسي كانها جدول . اظف بعدها المهام الجديده اللتي لم تكن بالورقه الأولى . انصح بعدم كتابة اكثر من عامودين من المهام في الورقه وعشرين مهمه كحد اقصى .
بقي ان نعلم ماهي المهام اللتي لا يجب كتابتها في تلك الورقه . لا تكتب الأمور اليوميه في الورقه كالصلاة والنوم والقيلوله والذهاب للعمل او المدرسه او الفطور والغداء ومثيلاتها. لكن اكتب المهام الفرديه كالذهاب للسوق و زيارة الاقارب واصلاح السيارة والشراء بمختلف اشكاله .
نموذج :
السيارة السوق
المكتبه البقاله
عمي التقرير
كيمياء كنب
الفرن الماء
المغسله العزيمه
وهكذا فكل كلمه تدلك على شيء تنوي القيام به .
بالطبع الطريقه لا تنتهي هنا بل ان هنالك طريقة تجعلك تستطيع اختزال اوقات اكبر وكذلك تجعلك تتخلص من مشكلة الفراغ . لكن المهم في الأمر ستجد انك حينما تبدء بهذه الطريقه ستشعر بنشوه كبيره مع كل عملية تشطيب بالقلم على مهمه انتهت وستجد انك تلهث ورا ملء الورقه بمهام جديده .
من يحب البدء في استخدام هذه الطريقه فليبدء واذا احببتم ان اكمل شرح كيفية تسريع طريقة انجاز المهام بسرعات اكبر سأقوم بذلك .
اخوكم افكر كثير