mouza
10-02-2001, 06:41 PM
الشيكولاته لا تتعارض مع الريجيم
قالت مجلة توب سانتيه الطبية الفرنسية ان كل 100 جرام شيكولاته توفر 500 سعر حراري ومواد دهنية تبلغ ما يقرب من 30 في المئة و 57 في المئة سكريات ويستطيع محبو الشيكولاته تناولها مرتين في الاسبوع دون أن يلحق مثل هذا الامر أى ضرر بالنظام الغذائي.
واوضحت المجلة في تحقيق لها حول فوائد الشيكولاته أنها تحتوى على خصائص مناهضة للاكتئاب مثل الثيوبرومين التى تؤثر على الجهاز العصبى وأيضا مادة السيروتونين و هى وسيط كيميائي يستخدم في تركيب العقاقير لمناهضة الاكتئاب واضافت ان الشيكولاته تحتوى على المواد اللازمة لعمل الاجسام الحية كالفيتامينات وانها تتضمن مواد مضادة للاكسدة قادرة على مناهضة شيخوخة الخلايا ومن أهم هذه المواد النحاس و الابيساتشين الموجودة في الشاى.
وأثبتت الدراسة ان مادة الابيساتشين تقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان.
من جهة أخرى كشفت دراسة حديثة قام بها فريق من اخصائي القلب أن حامض الكربوليك متعدد الجزئيات للكاكاو يلعب دورا حاسما بالنسبة لامراض القلب والشرايين حيث يقلل من الكوليسترول الضار كما يقلل من مخاطر الجلطات الدموية. أ.ش.أ
http://www.harrythecat.com/graphics/k/icecone1.gif
http://www.harrythecat.com/graphics/k/cheese1.gif
يلا عاد اللي يقول اسوي رجيم وما اكل حلاوة وشكولاته وكاكاو ما عنده عذر يلا كلو بدون خوف ما بتمتنون وايد :)
قالت مجلة توب سانتيه الطبية الفرنسية ان كل 100 جرام شيكولاته توفر 500 سعر حراري ومواد دهنية تبلغ ما يقرب من 30 في المئة و 57 في المئة سكريات ويستطيع محبو الشيكولاته تناولها مرتين في الاسبوع دون أن يلحق مثل هذا الامر أى ضرر بالنظام الغذائي.
واوضحت المجلة في تحقيق لها حول فوائد الشيكولاته أنها تحتوى على خصائص مناهضة للاكتئاب مثل الثيوبرومين التى تؤثر على الجهاز العصبى وأيضا مادة السيروتونين و هى وسيط كيميائي يستخدم في تركيب العقاقير لمناهضة الاكتئاب واضافت ان الشيكولاته تحتوى على المواد اللازمة لعمل الاجسام الحية كالفيتامينات وانها تتضمن مواد مضادة للاكسدة قادرة على مناهضة شيخوخة الخلايا ومن أهم هذه المواد النحاس و الابيساتشين الموجودة في الشاى.
وأثبتت الدراسة ان مادة الابيساتشين تقلل من مخاطر الاصابة بالسرطان.
من جهة أخرى كشفت دراسة حديثة قام بها فريق من اخصائي القلب أن حامض الكربوليك متعدد الجزئيات للكاكاو يلعب دورا حاسما بالنسبة لامراض القلب والشرايين حيث يقلل من الكوليسترول الضار كما يقلل من مخاطر الجلطات الدموية. أ.ش.أ
http://www.harrythecat.com/graphics/k/icecone1.gif
http://www.harrythecat.com/graphics/k/cheese1.gif
يلا عاد اللي يقول اسوي رجيم وما اكل حلاوة وشكولاته وكاكاو ما عنده عذر يلا كلو بدون خوف ما بتمتنون وايد :)