تسجيل الدخول

View Full Version : كن سعيدا 00ودع القلق جانبا

mouza
13-03-2001, 03:46 PM
كن سعيدا ودع القلق جانبا

واذا كنت مصرا على ان تقلق فاتبع ما يلي

http://www.justsaywow.com/IMAGES/sad_lg_clr.gifhttp://www.justsaywow.com/IMAGES/smiley_lg_clr.gif


http://64.37.73.194/justsaywow/IMAGES/smileys/FLIP4.gif اكتب كل ما يقلقك في ورقه صغيرة


http://64.37.73.194/justsaywow/IMAGES/smileys/FLIP4.gif اختار ساعه واحده فقط من الاسبوع في اي وقت تريد فقط ساعه واحده وتأمل وفكر في هذه الامور التي تقلقك والتي كتبتها


http://64.37.73.194/justsaywow/IMAGES/smileys/FLIP4.gif تحت اي ظرف من الظروف لا يتعدى القلق اكثر من الساعه التي حددتها وبعد تلك الساعه انسى الاشياء التي تقلقك


http://64.37.73.194/justsaywow/IMAGES/smileys/FLIP4.gif لا تدخل قلقك اثناء اداءك الدوام الرسمي او اي عمل خاص بك

دع القلق جانبا وافرح بحياتك

http://64.37.73.194/justsaywow/IMAGES/smileys/circle1.gif

====================
ملاحظه : صفحه ترجمتها لكم ارجو ان تعجبكم
ومني انا اقول لا تعطو القلق اكثر من حجمه لاننا في بعض الاوقات نكبر الموضوع والموضوع يكون جدا تافه
تحياتي :)
ســامــر
13-03-2001, 03:56 PM
اهلا اخت موزه..
اشكرك على ترجمة تلك الصفحة عظيمة المعاني..
ولكن تذكري ان بعض الاقات لاتملكي قلمك..تذكري ان القلق يملك احيانا دون شعور....يستحيل ان لاتقلق...تذكري انه لايوجد لقلق وقت معين لكي ادعه..
اقول واكرر...الاشياء النفسية لايمكن ان تضعها في منعطف ضيق اطلاقا..فهي تمتد الى مالا نهاية...
واخيرا اشكرك مرة ثانيه على الترجمة ...
لك تحياتي.......سامر
mouza
13-03-2001, 04:07 PM
اخي الكريم صدقني بذكر الله

وان لا نعطي القلق اكبر من حجمه ما بنعيش في قلق صدقني
اسير_الصمت
13-03-2001, 04:39 PM
كان المفروض تختصري وتقولي (( خلوكم زي أسير )) هع هع هع :):)


--------لالالالالا أمزح :)

















ترى انا والله جد قلوقي جدا جدا جدا وأفكر كثيييير في كل الأوقات
عشان كذه انا وبكل صدق أحاول أنسى قلقي وتفكيري بالضحك والمزاح ولو ما سويت كذه كان والله أنفجر دماغي من زمااااان ...


------ وشكرا لكي أبله موزه الرهيبه :) على الموضوع الحلو


أخوكي
mouza
13-03-2001, 04:52 PM
يا اخواني كوني مثل اسير الصمت

هاهااههااه :)


بالفعل الواحد اذا ما تغلب على قلقه لانفجر :)

وشكرا لتواصلك
سردال
13-03-2001, 06:59 PM
لأنه يخليني أفكر بطريقة منطقية سهلة في أي شيء يقلقني :)، هذه ميزة، والحمدلله القلق عندي قليل جداً ولا يمكن أن ينتهي أبداً لأنه سمة من سمات الحياة، القلق ضروري لدفع الإنسان لكي يعمل...

بالنسبة للخطوات، الخطوة الأولى وهي كتابة كل ما يقلقك، تقوم بعمل تفريغ للقلق ووضعه في مكان واحد على ورقة، والكتابة أمر ضروري حتى لمن لا يمارس هواية الكتابة، فعلى كل إنسان كتابة أهدافه وتنظيم وقته ويومه من خلال الكتابة، وهذا أفضل من تشييت العقل في عدة أمور... :)
بشرى
13-03-2001, 06:59 PM
لمحوت هذه الكلمة من قاموس حياتي
لكن القلق عندما يسيطرعلى أوقاتنا لا نملك
منعه مطلقا ...
وخاصة الإنسان اللي يحاتي ويفكر في كل صغيرة وكبيرة
وأبشع شئ فيه أنه لا يدعك تنجز ما تريد أو تتم عملك

اللهم أبعد عنا الهم والحزن والقلق .

تحياتي أخي العزيزة موزة :)
mouza
13-03-2001, 08:05 PM
انا عندي نظريه لوداع القلق سمعتها مرة عن الدكتور خليفه السويدي
اذا كا واحد منا نش من الرقاد وقال بس انا اليوم فرحان
ويبتسم ويومي اليوم حلو صدقوني طووووووووووووول اليوم بيكون مبسوط ما بيعكره اي شيء
لكن الانسان اللي يقوم من الرقاد مبوز في ويهه يوم يشوف عمره في المنظرة لازم يكون يومه تعيس ويعيش في قلق من ادناة شيء
جرح السنين
13-03-2001, 08:29 PM
شكرا على هذا الموضوع الجميل و اعدك ساحاول اتباع هذه الطريقة و فعلا انا في اشد الحاجة لها فعلا فعلا ؟

كم جميل لو استطاع الانسان التخلص من قلقه و في ساعة ايضا ؟؟

شكرا .. شكرا جزيلا

احترامي للجميع
mouza
13-03-2001, 08:54 PM
الله يحفظج ويبعد عنج القلق

وجزاج الله خير :)