View Full Version : شوية قلق !!!!!!
فئة من الناس قبل شروعهم في عمل معين ذا أهمية بالنسبة لهم تجدهم في قمة القلق والتوتر والخوف الشديد من نتائج ذلك العمل ....
وتجدهم يحسبون الدقائق والثواني وهم ينجزون أعمالهم والورقة والقلم لا تفارقهم أبدا
ودائما يوترون من حولهم بكثرة تحليلاتهم
يا ترى هل أنتم من هذا النوع ؟؟؟؟؟
إن كنتم كذلك فلكم أجمل التهاني
مبرووووووووك
ليش مبروك ؟؟؟؟؟
لأنكم سوف تنجزون أعمالكم على أكمل وجه وفي وقت قياسي يعني
" حار بحار "
تخططون التخطيط الجيد لمستقبلكم وتنجحون نجاحا باهرا
تسعون إلى العمل بجد ونشاط و تبثون روح المنافسة فيمن حولكم
" لأن الحار يشجعك على العمل والبارد يجتلك غصه "
أخيرا هل توافقونني في إنه لابد من شوية قلق ؟؟؟؟؟؟
بياع القلوب
12-04-2001, 05:50 PM
هلا بشرى
موضوع رائع اتمنى انشوفه في قسم الادارة والتطوير الشخصي :)
عموما اكيد كل عمل نقوم به لا بد وان نحسب لعواقبه الف حساب
سواء في جديته او فيه اثره علينا او على ما سنعمله
الوعي لابد ان يكون متواجد في كل ما نفعله
وهذا الوعي يكون في احساسنااننا قلقون بشأن ما اذا سننجح فيما سننجزه ام لأ
تحياتي
grandv8
12-04-2001, 06:02 PM
في بداية العمل اوالانجاز اوتكليفك لمهمة رسميه،يكون القلق واضحا على الوجوه ،القلق من انسان الى انسان يفرق ،العمل الذي تم انجازه يزول تدريجيا ويزول القلق .
الهدف من القلق هو ان الشخص يقوم باداء مهمته على افضل وجه،والي عنده ذمه يكون قلق اكثر.
والقلق عند بعض الاشخاص يكون نفسي.
شكرا لكم.
غريب نجد
12-04-2001, 06:45 PM
اسعد الله اوقاتكم جميعا ..
انا لست مع القلق في العمل ولكني مع اي شعور يبعث الاهتمام والجد والحرص والمثابره .. قد يكون شعور القلق عند بعض الناس حافز لهم ولكنه سيء للغايه ..
تحياتي لكم
بدون زعل
12-04-2001, 07:30 PM
الاخت بشرى
في تصوري ان القلق مهما كانة بسيط وفي اي عمل فهو يولد ارباك لشخص والعمل وهذا غير مطلوب في اداره اي عمل كان.
فإنجازنا لعمل ما يتطلب التخطيط والتحليل الجيد و النشاط والسرعة وهذا يعتمد على النشاط الذهني.
فالقلق البسيط او الكبير ولو كان يخص العمل الموكل اليه له تأثير سلبيً على النشاط الذهني ويعمل على تشتيت التفكير فبدلا من التركيز على النقاط الرئيسيه المهمه في العمل تجدي ان الشخص ينشغل بنقاط جانبية كثيرة قد يكون أخطأ فيها في السابق.
ولكن هناك حالات عندما يكون لدى شخص ما خمول ذهني شديد عندها يكون القلق البسيط مفيد لتنشيط الذهن وبتالي يؤدي الى سرعة إنجاز العمل .
تحياتي
بدون زعل
متاهه
12-04-2001, 07:59 PM
تلك قاعدة اسلامية..
اعتبرها قياس في كل شيء..
عظيم هو الاسلام..
لابد من قلق ولكن بسيط..
اختك..
متاهـــه
وشكراً على طرح مثل هذا الموضوع..
ســامــر
12-04-2001, 09:25 PM
اهلا بشرى......
موضوع جميل ...
نعم انا من الناس الذي يقلقون كثيرا لانجاز عمل مهم (طبعا)...في حياتي....
لكن ربما هذ القلق قد ينقلب سلبا لان بعض الاعمال تحتاج الراحة والهدوء...ولكن لاارادة لنا للاسف...
واعترف ان القلق قبل العمل يسبب لي متاعب جسمية ونفسيه خاصة اذا كان العمل مهم جدا جدا...
الناجح هو من يحد من قلقه ليناسب عمله..ولكي يكون القلق لالقاء مجال وليس للانجاز......
اوفقك وبقوة لان العمل دون الاحساس بع فاشل...
ولكن شوية شويه شوية شوية شوية شوية...قلقل بس..
تحياتي لك
متشيم
12-04-2001, 11:03 PM
الحقيقة فوجئت في لقاء مع الدكتور محمد كمال الشريف ، إخصائي الطب النفسي بأنه يقول "الأصل في القلق أنه ظاهرة صحية" وبدأ سيرد أدلته ويقول ، لو تخيلنا طفلا لا يحس بالألم ، تخزه بإبره أو يسقط شيء على رأسه أو يدوس مسمارا أو يلمس ساخنا فلا يحس به ، قد يظن البعض أن هذا دليل القوة ، بل هذا دليل خطر فإن الألم إنما أودعه الله في الإنسان (فضلا عن كونه ابتلاء) لينبهه لخطر محدق به فلو أمسك ساخنا لاحترقت يده لأنه لا يحس بالألم.
فكذلك القلق ، يجعل من الإنسان يأخ هم الشيء (يعطيه اهتماما) ، على أن لا يتحاوز القلق حده فيوصل الإنسان إلى الإحباط أو الخوف المفرط فيه.
سردال
12-04-2001, 11:11 PM
القلق كحافز على إنهاء العمل وإنجازه على أكمل وجه شيء طيب، وكل شيء زاد عن حده أنقلب لضده، لأن القلق في بعض الأحيان أسميه محاولة للوصول إلى الكمال، وهذا محال وضرب من الخيال، وهناك قلق من ضغط الوقت وهذا مرض وليس حالة طبيعية أبداً، لأن صاحبه إما أنه أخر إنجاز العمل لوقت متأخر أو أنه قلقه زاد على اللازم فجعله يقلق على الوقت وعنده متسع منه كاف لإنجاز العمل.
وهناك من يقلق ويقول: أخاف يصير كذا! أخاف يصير كذا وكذا، وهذه المخاوف المسبقة تصبح حاجزاً أمام كل إنجاز للعمل لأن المخاوف مجرد حواجز وهمية لا علاج لها إلا بالتغافل عنها.
أكتفي بهذا القدر :) وأشكرك على الموضوع الذي أجبرني على الرد :)
نجمة المساء
12-04-2001, 11:19 PM
قلق في قلق في قلق
نعم انني من هذا النوع لكن هناك مقابل لهذا القلق وهو العصبيه
وهذا ما يأثر على المحيطين علي
وعندما انتهي من عملي لا يعجبني لكنني سرعان ما استسلم ..
أضفت الموضوع في قسم الإدارة أخي بياع
وأشكرك على اهتمامك بالرد...
لو طبق كل إنسان ما تفضلت به من وجوب الوعي قبل البدء
والشروع في أي عمل لتوفقنا في كل أعمالنا .. :)
تحياتي
مرحبا
شكرا لإضافتك
وأعجبتني كثيرا هذه الجملة :
" الهدف من القلق هو ان الشخص يقوم باداء مهمته على افضل وجه، والي عنده ذمه يكون قلق اكثر "
فعلا القلق المطلوب هو القلق الذي يدفع صاحبه لإداء المهام على أكمل وجه ...
الله يسعد أوقات الجميع بالنور والسرور
شخبار الفطور :) ظني تحول إلى سحور مع الصيانة :):)
شكرا لك على المشاركة
ولا للقلق المفرط " المرضي "
ونعم للقلق الذي يدفعنا نحو الإبداع في أعمالنا
أخي بدون زعل
أشكرك على الإضافة :)
احترم رأيك وأنا معك في أن كثرة القلق مضرة
لكن قليل من القلق والإهتمام يكون دافع نحو العمل
وحافز للإتقان ....
شكرا لك
متاهـــــه ... مرحبتين
شخبار الدراسة موفقة على الدوام عزيزتي
رائعة إضافتك
ولابد من شوية قلق :):)
تحياتي لك
شكرا للإضافتك سامر
وأنا معك في أن كثرة القلق سبب للتعب النفسي والجسدي معا
وكثرة القلق يشوش الفكر ويشتت العقل
لكن الشويه :):) لاأظنه كذلك
تحياتي
أخي متشيم
أحي فيك نشاطك ومواضيعك الهادفة
ماشاء الله :)
قرأت للدكتور الشريف كتاب " سكينة الإيمان " وما أروعه والمثال الذي ذكرته قد أدرجه في كتابه
وقد أعجبتني مقارنته بين القلق النفسي والمرض الجسدي والحكمة
الإلهية من كلاهما ...
أخي سردال مرحبا بك
أشكرك على إضافتك رغم إنشغالك :)
القلق الذي عنيته ما ذكرته مشكورا في مقدمة ردك
وضيق الوقت وتأجيلنا لمهامنا وواجباتنا أكيد مصدر قلق :)
لالالالالا نحن قلنا شوية شوية بس
مب على طول أختي العزيزة
لآن كثرة القلق أكيد يؤدي إلى العصبية والتوتر الدائم
والحكمة من القلق الحرص على أداء الشيء بشكل مميز
يعني القلق تنبيه للتميز والاهتمام فقط ..
والعصبية تدمر كل شيء ...
أعانك الله على التخلص منها إن شاء الله
تحياتي لك نجمة
نجمة المساء
13-04-2001, 11:05 PM
الله يسمع منج يا بشري :)
مرحبا بشورة ....
أتفق معك ومع الذين قالوا بأن قليلا من القلق ...يؤدي إلى نجاح في المهمة...
الطبيب يدخل غرفة العمليات ...وهو قلق ...ويبدأ العملية وهو قلق .إذ يبدأ عرقه في التصبب...ومع ذلك ينجح
ربة المنزل تشعر بنوع من القلق إزاء عزومة ...ورطها فيها أبو العيال فتشرف على كل صغيرة وكبيرة بنوع من القلق ...لكن يكافؤها الزوج المحترم ...بكلمة طيبة مثل ... ( مشكورة ياأم حميد ...والله كانت العزيمة تبيض الويه ):)
التلاميذ في المدارس يدخلون الإمتحانات ..بكم من القلق ...لكن يحصل من ذاكر بجد على درجات نهائية ....
والكثير الكثير من الأمثلة في حياتنا التي تثبت نجاح من يحمل كما قليلا من القلق...بس عاد هاااااااااااا قليلا من القلق وليس الكثير...لإن الكثير منه حتما سي}دي إلى نتائج عكسية تماما
شاهيناز
14-04-2001, 12:08 AM
بشرى بعض القلق مفيد....
لكن الكثير منه تكون نتائجه عكسيه.... فانا مثلا يوم الخميس الماضي كان عندي دوره تدريبيه في لاالصباح استيقظت عند صلاه الفجر ولم استطيع ان انام من كثره التفكير... ورحت الموعد وانا متعبه ولم استطيع ان انجز شئ لو لا ان المدربه متفهمه اعطتني العمل اكمله في المنزل لكن خسرت ...تعبي بسبب القلق..
مرحبتين أختي الغالية رحيل
والسموووحة
رحيل اشكرك على إضافتك وعلى الأمثلة التي ذكرتيها
وهذا ما قصدته فعلا من موضوعي شوية قلق دافع للاهتمام
تحياتي لك أخي العزيزة
أكيد أن كثرة القلق مفسدة للأمر
فكثير من الأمور تحتاج إلى الهدوء والراحة والقلق
يمنع كل ذلك
أقول شهيناز
نصيحه الأحسن الابتعاد عن كل أنواع القلق سواء شوية أو وايد
وخاصة بعد التجربة
تحياتي لك
مستشار
16-04-2001, 05:36 AM
بداية .. أحييك على هذا الموضوع الجميل.. و على أسلوب طرحك الطيب..
أحببت أن أشارككم في مداخلة بسيطة.. لكنها قد تكون مخالفة لآراء الأخوات و الأخوات الذين سبقوني في التعقيب..
برأيي أن القلق يكون ظاهرة صحية مثل ما تفضل أحد الأخوة و لكن في فترة التحضير و التخطيط و التجهيز..
لأنها ستكون دافعا لإنجاز هذا العمل بأقل قدر من الأخطاء و سعي دائم إلى الكمال لا يعرف الكلل.. لكن أن يتواجد القلق في وقت تأدية العمل فأعتقد أن هذا القلق يقلل من الـ(Work Output) أو النتيجة المرجوة للعمل.. و أضرب لك مثال بسيط للتوضيح و هو حالة الطالب قبل أداءالامتحانات..
فأثناء استعداداته و مراجعته لدروسه تحضيرا للامتحانات يكون إحساسه بالقلق و الخوف من الرسوب أو عدم جني نتائج مرضية و في بعض الأحيان (علقة ساخنة من أحد والديه:)) دافعا قويا له لبذل جهود مضاعفة في المذاكرة قبل أن يحين الامتحان..وسرعان ما يزول هذا الشعور بعد أداء الامتحانات..
لكن أن يصاحب هذا القلق الطالب وقت تأديته للمتحان.. فبالتأكيد القل هنا ظاهرة سلبية تؤدي إلى تشتيت فكر الطالب و بالتالي خفض مستوى النتيجة المطلوبة...
باختصار يا أختي الكريمة... القلق ظاهرة صحية قبل ... و ليس أثناء... بشرط أن لايزيد هذا القلق عن المعدل الطبيعي .. فكل شيء زاد عن حده... انقلب ضده...
تحياتي لك
>>>>>>>>{{{{{{المستشار}}}}>>>>>>ًًٌٍُُِ
بصراحة ما أروع ردك ..
ويستحق أن يكون موضوع منفصل بحد ذاته وليس رد ...
أما ألاسلوب فقد أدركت تميزه من ردك على في موضوعي وداعا للحزن
وجمال أسلوبك جاء من :
" طرح الفكرة أو الرأي + ضرب أمثلة عليه + استنتاج خلاصة الموضوع + مع كم جملة مرحة " فعلا مستشار .
أخي الكريم
أتفق معك بأن القلق محله قبل وليس أثناء
والمثال الذي ذكرت أثرى رأيك بشكل جميل جدا
أنا المهم عندي أولا وأخيرا شيء من القلق يدفع للإهتمام
ويزيل حالة الكسل والبرود ...
ثم إني أحس لما نتعود نهتم ونقلق مع الوقت نستطيع التحكم في القلق أثناء العمل يعني نصاحبه :) ونسيطر عليه أثناء المهام .
شكرا لك