اجتماع في يوم

[نجمة المساء]

كان الوقت مبكرا واذا بدعوه لحضور اجتماع طارئ للعمل


اخذني خيالي الي اسئله واحاديث التي تكون للاجتماع وماهي الخطوات التي تم انجازها والتي لم تنجز وماهي الخطوات القادمه للمستقبل

هل سيسألني أحد في الاجتماع ؟؟ كيف لي ان اواجه كل هذا الكم الهائل من الموظفين والموظفات مع العلم بخجلي


استبعدت كل هذا عن فكري وقلت ليحدق مايحدث فاننا لا نعلم الغيب


الدعوه عند الساعه 10,30 صباح يوم الاثنين

وقد اتي وقت الاجتماع بسرعه البرق من تأثير الاعمال المتراكمه

كم هائل من الموظفين والموظفات مدير العمل في رأس المجموعه لا ااجد ابتسامه علي وجهه لا اعلم لماذا ؟؟؟

بدأ الاجتماع وذهب فكري الي التفكير للكتابه لكم

لكن حدث شي لم يكن بالحسبان انه يسألني عن الاعمال التي قمت بها

اممي اخشي الحديث او انني اصيبت بالخجل لا اعلم ماذا اتحدث عنه او غير ذلك

تري لماذا اصبت بالخجل من المواجهه ؟
زلماذا نخشي الحديث في حضور الجمع

كيف لنا ان نقوي ثقتنا بانفسنا والحديث دون عائق

قد تكون الكتابه هي المنجي الوحيد لنا لكنها لا تنمي قدرتنا

علي الحديث !


ماذا افعل؟

[aziz2000]

أظن بأن التمرن على الجرأة في الواقف الصعبة هو الحل ..
إذ تدريجيا نرى بأن الخوف والرهبة يزولان عنا .. والرهبة من المواقف شئ جبلي في الانسان ولكن كثرة المواقف تجعل الانسان متعودا على تلك المواقف المحرجة وبالخبرة يزداد الانسان صقلا لمواهبه ..

ولذلك علينا بأن نخوض تلك المواقف فسنجدها في أولها صعبة ولكن ستسهل تدريجيا حتى تتلاشى ..:)

تقبلي تحياتي يانجمة سوالف ..:)

[ســامــر]

اختي نجمة المساء...
موضوعك جميل لانه يحاكي واقع نراه...في منظوري واعتقادي...للنساء والرجال...هناك اختلاف بسيط يمكن تلاشيه..وهو ان الخجل وعدم القدره على مواجهه الجمع عند النساء تكمن في نقطتين ..اولا الكل يعرف حياء النساء ودرجته العالية..ثانيا اعتقد ان التربية تلعب دور لايمكن اغفاله اطلاقا...
والحل هو..ان ذلك التفكير الذي عرفك بواقعك ومشكلتك وحسسك بشي لابد من تغييره..هو ان يكون ايجابيا لك بمعنى..اجعلي عملك منظما لكي لاتخافي ان يجدون حجه عليك...وبالتالي لايحسب نقطه ضعف...انظري للذي امامك من يكون؟ انه بشر مثلك ليش بمنظور الاستهزأ لا ولكن بمنظور الخوف من الخالق وحده فقط...حاولي وحاولي وحاولي بقدر المستطاع التجربه قبل الخوض في اللقاءات في غرفتك ...امام المرآة...وتذكري في اوج لحظات اللقاء انك انسانه لابد ان يكون لك بصمه وكلمه ولاتكوني انهزاميه وعشوائيه.وحاولي في الاجتماعات والقاءات ان تشدي انتباه الاعضاء بوجهة نظر قويه او باقتراح مفيد..لتأخذي وقتك وتدلي بدلوك.وفي الاخير ازرعي ثقتك بنفسك دوما وباي لحظه فهي كنزالكثير منا لايعرف يتعامل معه للاسف.... ولاتصعفي بسهوله للمواقف الصعبه اعلني التحدي ..اعلم انه صعب وللفروق الفرديه دور ولكن وظفي قدراتك في مجال النقص..حاولي الدخول في النقاشات والحوارات مع الزملاء..ثقفي نفسك لكي تحمي نفسك من الفشل في استفتاء المعلومات...نصحيه .اياك والانطوائيه والوحده الدائمه فهي تزيد من رهبه المواقف..
اتمنى اني قدمت شي مفيد وبصراحه اطلت الكلام ولكن عندي المزيد...ولكن المساحه ضيقه...
ودمتم........سامر

[غريب نجد]

الاخت نجمة المساء تحياتي لك وللجميع ..

لا اعلم مالذي دفعني لاكتب موضوع طويل عريض في يوم من الايام السابقة .. هذا الموضوع استقيتة من توقيعك اتمنى انك قد قراتية فهو مفيد جدا لحالتك ولكن اعلمي ان المرأة جمالها هو حيائها وخجلها .. متى ما وجدا مع بعضيهما اما ان يكون خجل بدون حياء فهنا المرض ولكن عليك بما قد ينفعك في تجاوز ذلك

تحياتي لك

الموضوع / الخجل
http://www.swalif.net/sforum/showthread.php?threadid=80274

[سردال]

فعلاً... الخجل من الحديث أمام الناس والجموع، هذه تحدث معي كثيراً.

في أول محاولة لي للحديث أمام مجموعة من الناس، تصبب العرق، وارتجفت الرجلان، وبدأ قلبي ينبض بقوة وسرعة والكلمات تتزاحم في رأسي، وعيناني لا تقف في مكان ما!

لكن مرة بعد مرة، أصبحت جريئاً، بل وأقول ما أريده إنشائاً بدون إعداد مسبق وأنظر في عين من يستمع لي.

المسألة تحتاج إلى تدريب مستمر ومتكرر :) وأنا جاهز لمساعتدك بالذي أعرفه وما لدي من معلومات حول هذا الموضوع :) لكن في قسم الإدارة :)

[نجمة المساء]

عزيز 2000 كيف لي تمرين نفسي وانا اخشي ان اواجه اكثر من 25 شخص بالاضافه الي حدوث موقف لي في فتره من الفترات وهو دخولي كمساعد مدرس في احد الفصول بس للاسف كنت في رهب وفجأه راح صوتي

[نجمة المساء]

سامر : من السهل الكتابه والكلام لكن فعلا ان امر الخجل هو صعب ان الواحد يواجهه لكن كل شي بالتمرين يكون سهل

[نجمة المساء]

شكرا يا غريب نجد على الموضوع

وقد استفدت منه الكثير


تحياتي ،

[نجمة المساء]

سردال الجموع لا اقابلهم الا في شهر مره كيف لي ان اتدرب؟

[سردال]

نجمة... التدريب عدة أنواع :)

منها الذاتي! وهو المستخدم من قبل الكثير من الخطباء، ضعي أمامك مجموعة أقلام وحدثيهم!!!!! والله ما أمزح، هذه الطريقة استخدمتها :) أتكلم وأتخيل ناس يسمعوني وأتخيلهم يتفاعلون ويسألون :) بل ويعجبون بكلامي عشان تكون الصورة إيجابية في العقل الباطن.

انضمامك إلى جمعية أو هيئة أو نادي تتحدثين وتتفاعلين فيه مع الأعضاء سيكون محفز لتطوير مستواك في الخطابة لا أدري إذا كنت عضوة في مثل هذه الأندية أو الجمعيات النسائية وهي كثيرة على ما أعتقد في الكويت :)

وهناك وسائل أخرى وطرق تعينك أثناء الحديث نفسه :)...

كوني طبيعية ولا تتكلفي في الحديث :)
ركزي على الحديث والكلام لا على نظرات الآخرين وماذا سيقولون عني :)
أثناء فترة عدم القدرة على الحديث أو التردد، اصمتي وركزي على الكلام، لا ترددي الكلمات أو تقولي، آآآآآآه... اصمتي وفكري جيداً في الأفكار والكلمات :)
اختصري الكلام بقدر الإمكان وبسطيه :)
إذا كنت تعرفين أنك ستتحدثين أمام جمع من الناس في موعد محدد جهزي نفسك قبل هذا بمدة وكوني على ثقة أنك إذا كنت جاهزة فستكونين واثقة في حديثك :)

هذا ما عندي الآن ولا زلت مستعد لتقديم المساعدة :)